Санаторий «ЖУРАВУШКА»
Купите путевку, отдохните с удовольствием!

Для звонков по Беларуси

+375 17 203 08 93

+375 17 972 26 63

Для звонков из других стран

8 10 375 17 203 08 93

8 10 375 17 972 26 63

Онлайн-бронирование

Наши услуги

Тренажерный зал

Описание:

Тренажерный зал состоит из нескольких зон: кардио-зона, зона тренажеров и зона со свободными местами. В каждом тренажерном зале должен быть инструктор, который подбирает необходимые комплексы упражнений, следит за правильностью их выполнения, проводит консультации.

В кардио-зоне расположена группа тренажеров, предназначенная для укрепления сердечно-сосудистой системы, снижения веса и увеличения выносливости организма (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, вертикальные и горизонтальные велотренажеры).

В зоне тренажеров находятся тренажеры, предназначенные для проработки отдельных групп мышц, которые развивают силу, увеличивают мышечную массу или повышают выносливость мышц. Зона со свободными местами также предназначена для развития отдельных групп мышц, но оборудована гантелями, грифами и т.д.

По своему назначению тренажеры подразделяют на физкультурно-оздоровительные, спортивные и лечебные.

Физкультурно-оздоровительные тренажеры используют для обеспечения и поддержания хорошего состояния здоровья, профилактики заболеваний, а также (по показаниям) для ускорения реабилитации больных, перенесших различные заболевания и травмы. Среди физкультурно-оздоровительных различают тренажеры, обеспечивающие выполнение упражнений без контроля интенсивности нагрузки, и тренажеры, оборудованные средствами контроля и управления. Периодичность занятий на физкультурно-оздоровительных тренажерах составляет 3—4 раза в неделю, длительность одного занятия для приступающих к ним — 25—30 мин., для занимающихся нерегулярно — 15—20 мин, для длительно занимающихся — 10—15 мин.

Лечебные тренажеры применяют при восстановительном лечении, когда необходимы контролируемые по продолжительности и интенсивности локальные воздействия для развития подвижности в суставах конечностей и увеличения силы мышц. Их использование значительно ускоряет процесс восстановления нарушенной двигательной функции.

Читайте далее - Светотерапия


Возврат к списку

Выбрать дату в календаре
×
×

Дорогие друзья,
приглашаем Вас встретить Новый год в приятной компании и в незабываемом месте! Окунитесь в детство!

Забронируйте Новогодние каникулы и очутитесь в мире чудес и волшебства!

Новогодний заезд начинается с 25 декабря 2016 года
и продлится до 10 января 2017 года!

Приобретайте путевку на любое количество дней
в этом периоде и Вы несомненно запомните этот праздник!

Программа новогоднего заезда Меню новогоднего банкета Стоимость новогоднего банкета Цены на путевки в новогодний заезд Закрыть